當(dāng)高考最后一科結(jié)束鈴聲響過(guò)后，考生紛紛卸下壓力，準(zhǔn)備開(kāi)啟全新生活。散場(chǎng)后走出考場(chǎng)的考生不約而同地表示，要讓自己徹底放松一下。有的考生說(shuō)要和同學(xué)去KTV唱歌放松;有的考生表示之前就已經(jīng)約了小學(xué)、中學(xué)的幾撥小伙伴，要好好吃上幾頓;還有的考生計(jì)劃充分利用這個(gè)假期，與朋友或家人進(jìn)行一次說(shuō)走就走的旅行。

　　記者從中學(xué)老師處了解到，往年總會(huì)有部分考生在考試結(jié)束后，呈現(xiàn)出一種“脫離苦海”的狀態(tài)，從而容易過(guò)度放縱，做出不節(jié)制、不安全的行為。

　　大考之后放松一下，在北京市第166中學(xué)副校長(zhǎng)翟莉梅看來(lái)并無(wú)不妥，但她認(rèn)為考生要注意“適度”二字。翟莉梅表示，高考后適度放松可以起到愉悅身心、自我調(diào)整的作用，但在放松的同時(shí)，要注意避免因過(guò)度放松而引起的起居紊亂和體力透支?？忌J(rèn)識(shí)到，高考的結(jié)束只是人生的一個(gè)節(jié)點(diǎn)的完結(jié)，而絕非已經(jīng)抵達(dá)終點(diǎn)。

　　高考后的時(shí)間不應(yīng)虛度，感受生活的樂(lè)趣、學(xué)會(huì)承擔(dān)生活的責(zé)任、掌握面對(duì)社會(huì)的能力，這些都是高考生卸下學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)后，急需補(bǔ)上的一課。北京市東直門(mén)中學(xué)心理教師張依雯建議，考生可以利用這段時(shí)間總結(jié)一下中學(xué)時(shí)代的生活，“設(shè)想”一下未來(lái)的大學(xué)生活，平穩(wěn)度過(guò)高考后的時(shí)間。此外，考生也可以適當(dāng)鍛煉身體，幫助父母做一些家務(wù)或者利用這個(gè)假期考駕照、根據(jù)個(gè)人興趣學(xué)習(xí)一些其他方面的技能，讓暑假生活過(guò)得充實(shí)、快樂(lè)、有價(jià)值、有意義。畢竟，高考過(guò)后的人生還有很多挑戰(zhàn)在等待著考生去逐一攻破。

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