一模過(guò)后“放松”、“放棄”都要不得 供圖/IC

　　目前，北京市各區(qū)的一�？荚囈呀�(jīng)結(jié)束，成績(jī)也即將出爐。一�？荚囀歉呷龑W(xué)生在高考前第一次大規(guī)模的“實(shí)戰(zhàn)演習(xí)”，考生在其中的發(fā)揮好壞和之后的心態(tài)將會(huì)對(duì)之后的高考產(chǎn)生極為重要的影響。怎樣正確對(duì)待一�？荚嚨某煽�(jī)？應(yīng)該如何利用好一模試題查找自身不足？一�？荚嚭蟮膹�(fù)習(xí)應(yīng)如何進(jìn)行？日前記者采訪了幾位高考輔導(dǎo)專家，請(qǐng)他們針對(duì)廣大考生和家長(zhǎng)關(guān)心的這些問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑。

　　受訪專家：

　　北京新干線學(xué)校校長(zhǎng)馮建

　　北京精華學(xué)校教學(xué)總監(jiān)尹宗禹

　　中科院博士生導(dǎo)師、高考心理指導(dǎo)專家王極盛

　　一模過(guò)后“放松”、“放棄”都要不得

　　提問(wèn)：孩子在一模之中發(fā)揮不錯(cuò)，成績(jī)也良好，是不是說(shuō)明他高考問(wèn)題也不大？

　　馮建：絕對(duì)不是。一模成績(jī)不是高考成績(jī)，沒(méi)有一所大學(xué)會(huì)根據(jù)一模成績(jī)來(lái)進(jìn)行錄取，所以一�？荚嚳嫉煤弥荒茏C明孩子知識(shí)掌握得扎實(shí)或者前一個(gè)階段的復(fù)習(xí)效果比較好，根本不代表高考的成功�？忌绻捎谝荒３煽�(jī)不錯(cuò)，而錯(cuò)誤地認(rèn)為高考其實(shí)很簡(jiǎn)單，稍做準(zhǔn)備就能取得優(yōu)異成績(jī)，而放松了對(duì)自己高考前最后階段學(xué)習(xí)的要求，最終肯定會(huì)導(dǎo)致高考失利。

　　王極盛：考生在一�？荚囍谐桨l(fā)揮是很有可能出現(xiàn)的一種情況，在這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)首先要去除麻痹心理，同時(shí)要非常注意孩子的思想狀態(tài)，防止“輕敵”情緒的滋生。由于一�？荚嚦煽�(jī)優(yōu)異而盲目自滿，對(duì)高考輕敵，放松了之后的復(fù)習(xí)，最終導(dǎo)致高考失利的例子在各地都屢見不鮮。

　　提問(wèn)：我一�？荚嚢l(fā)揮非常不好，錯(cuò)了很多不該錯(cuò)的題目，是不是高考分?jǐn)?shù)也考不高了？

　　馮建：一�？荚囍皇歉呖记暗囊淮尉毐�，成績(jī)未達(dá)到考生自己預(yù)期分?jǐn)?shù)是非常正常的。如果因此而自暴自棄，錯(cuò)誤地認(rèn)為高考高不可測(cè)，認(rèn)為自身能力相差甚遠(yuǎn)而以放棄的心態(tài)消極地面對(duì)高考，最終結(jié)果可想而知。發(fā)揮不好并不可怕，一模后只要及時(shí)總結(jié)，找出原因，依然能夠迎頭趕上。

　　尹宗禹：考試“失手”是常有的事�？忌鷳�(yīng)該認(rèn)識(shí)到在模擬考試中“失手”總比在高考中“失手”要好得多，只要把模擬考試中犯過(guò)的錯(cuò)誤記牢，高考中不再犯，就可以“壞事變好事”了。

　　提問(wèn)：家長(zhǎng)應(yīng)該如何消除孩子“放松”和“放棄”這兩種心理誤區(qū)？

　　王極盛：家長(zhǎng)首先應(yīng)該認(rèn)清一模考試的作用，理智地端正自己的態(tài)度。要知道，家長(zhǎng)的一言一行會(huì)對(duì)考生心理產(chǎn)生非常大的影響。孩子考得好，家長(zhǎng)不應(yīng)該喜出望外，甚至給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；孩子考得不好，家長(zhǎng)也應(yīng)該情緒鎮(zhèn)定，樂(lè)觀沉著，不應(yīng)該唉聲嘆氣，應(yīng)該告訴孩子“只要盡力就行”，讓他放手去拼。

　　馮建：一�？荚嚺c高考的關(guān)系就像足球練習(xí)賽與正式比賽的關(guān)系一樣，所以一模成績(jī)較好的同學(xué)不能松懈，仍需繼續(xù)努力。一模成績(jī)不理想的同學(xué)不要自卑，靜下心來(lái)，全面地查找自身不足，針對(duì)問(wèn)題，逐一進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，通過(guò)50天的最后沖刺，成績(jī)?nèi)匀粫?huì)有較大提高空間。

　　充分利用一模試卷找到自身不足

　　提問(wèn)：孩子覺(jué)得一模考試考過(guò)去就算了，之后的復(fù)習(xí)應(yīng)該“重打鼓另開張”，這樣對(duì)嗎？

　　尹宗禹：“診斷”功能是一�？荚囎钪匾墓δ苤唬谄渲谐苏宫F(xiàn)考生前一段時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)的成果之外，還會(huì)暴露出孩子在知識(shí)掌握、靈活運(yùn)用乃至心理方面的各種問(wèn)題。所以一�？荚嚨倪^(guò)程應(yīng)該成為考生之后復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和有力參照�？忌鷳�(yīng)該從一模考試的“實(shí)戰(zhàn)”中做好知識(shí)和能力的總結(jié)(找出自己哪個(gè)學(xué)科、哪部分知識(shí)比較薄弱)、考試策略的總結(jié)(考前調(diào)整準(zhǔn)備、答卷時(shí)間分配等)和考試心態(tài)調(diào)整的總結(jié)。

　　提問(wèn)：考生應(yīng)如何利用一模試卷尋找自身不足？

　　馮建：一模很重要的功能就是幫助學(xué)生通過(guò)模擬考試查找自身不足，如果用一個(gè)流程圖來(lái)表示就是：全面檢測(cè)———發(fā)現(xiàn)問(wèn)題———總結(jié)反思———解決問(wèn)題的四步過(guò)程。

　　考生拿到一�？荚囋嚲砗�，應(yīng)當(dāng)專門設(shè)一個(gè)一模試卷分析問(wèn)題本，對(duì)于試卷上每一道題進(jìn)行逐一分析，把所有知識(shí)點(diǎn)分成100%掌握的；似是而非、模棱兩可的；完全不會(huì)的三大部分。對(duì)于100%掌握的試題可能會(huì)造成考生忽視，其實(shí)這部分知識(shí)仍需投入一定時(shí)間關(guān)注，使其得到徹底鞏固，無(wú)論題型如何變，也能從容應(yīng)對(duì)。似是而非、模棱兩可的內(nèi)容是大部分考生最應(yīng)關(guān)注多下功夫解決的問(wèn)題。這一部分知識(shí)是考生成績(jī)是否能夠再提高的關(guān)鍵，因?yàn)檫@部分知識(shí)的基本概念、基本定理、解題思路，考生有所了解，只是不夠熟練。所以考生應(yīng)進(jìn)行概念定理的重新咀嚼，多進(jìn)行相仿題型、題例的訓(xùn)練，力爭(zhēng)在高考時(shí)在這部分多抓分。而對(duì)于完全不會(huì)的部分，則應(yīng)該因人而異，不要“鉆牛角尖”。

　　一模后復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ)

　　提問(wèn)：有必要給孩子搞些難題來(lái)拔高嗎？

　　馮建：高考題型分成四類：塞分題、基礎(chǔ)題、中檔題和綜合題，大部分同學(xué)完全不會(huì)的部分在綜合題，建議學(xué)生的復(fù)習(xí)順序應(yīng)該是由淺入深、循序漸進(jìn)，不應(yīng)進(jìn)行跨越性復(fù)習(xí)�？济�、上重點(diǎn)是所有考生的共同愿望，但高考畢竟是一種選拔型考試，中、高檔綜合題部分，也是拉開考生水平的一種重要手段，對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，切不可在有限的時(shí)間里出現(xiàn)避重就輕的復(fù)習(xí)方向性錯(cuò)誤。

　　尹宗禹：通常來(lái)講，一模之后的復(fù)習(xí)應(yīng)該向基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力回歸，以教材和考試說(shuō)明為參照，把做北京市六區(qū)的一�？碱}之后的錯(cuò)題和改正集中在一個(gè)本子上，作為高考前最后一遍快速?gòu)?fù)習(xí)的資料。家長(zhǎng)不要再為孩子找難題加重負(fù)擔(dān)，同時(shí)茶余飯后要為孩子適當(dāng)減輕精神壓力。(記者：儲(chǔ)智勇)

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